Yoga, danse, littérature, chant, Qi Gong ... viennent soutenir la pratique.

Pour cela, nul besoin de savoir méditer ou/et danser, chanter ... Juste être là, jouer, créer à partir de ce qui se vit en soi dans l’instant, et puis se faire plaisir, sans rien à prouver, ni à soi, ni aux autres et sans jugement. 

Chaque stage affirme une thématique où alterne temps de silence, de musique et de son, d’immobilité et de mouvement, de danse libre et chorégraphiée, d'écoute et d'attention au corps. 

L'atelier est animé par un intervenant formé à la discipline, voire co construit en binôme.

Où ? Espace Vaucanson 4 rue Vaucanson Lyon 1er - Croix-Rousse - 

Quand ? voir ci dessous

Dimanche 28 janvier - avec Sabine Rabourdin, professeur de Yoga, essayiste, anthropologue, co fondatrice de L'Institut Phusis

Dimanche 11 février de 14h30 à 17h30 - avec Marie Pierre, danse, méditation, yoga 

Tarif PL&C :  participation libre et consciente 

Tarif pour le 28 janvier : 30 euros 

Réservation indispensable  en précisant votre nom, prénom, adresse mail, numéro de téléphone et dates choisies. 

Prévoir un tapis de sol et si besoin un coussin ou banc de méditation ou tout élément pouvant faire office de coussin de méditation, des vêtements et chaussures confortables pour la marche méditative en extérieur. pensez à prendre de quoi vous hydrater.